Delmål 1 avklarat!

Jag har nu gått på detta kostschemat i 12 veckor, lite trögt i början när min kropp inte ville släppa ifrån sig men nu verkar det rulla på! Ett mål var att komma under 60 kilo och idag har detta målet bockats av jag klappar mig själv på ryggen, sträcker på mig och känner mig stolt, ingen har gjort det här åt mig, det är min framgång med verktyg av en grymt bra coach! 

Så nästa delmål som jag förhoppningsvis kan klara av på en månad är 58 kilo. Det blir intensifiering av cardio och lite kolhydrats sänkning på kvällsmålet.