När jag blir sjuk så är jag oftast ganska pigg på dagen och ynklig på morgon och kväll så jag försöker hålla igång på dagen så gott det går (dock tränar jag inte nu när jag har ont i halsen) men promenader i lagom takt är okej enligt mig. Matlusten har försvunnit något och det är då enkelt att trycka en kvarg eller något så jag får i mig protein. Jag drar ner lite på kolhydrater och försöker dricka mycket vatten och te.
Mentalt är det lite jobbigt att inte kunna träna med jag vet att en vecka från gymmet inte kommer förstöra något om jag håller mig på mattan när det kommer till kosten. Så förhoppningsvis är man tillbaka på gymmet inom några korta dagar.
_________________________________________________________________________________
Att människor dras till personer med ett vackert yttre är ingen nyhet, men vad skönhet är ju väldigt olika, kulturellt, vilken tidsepok man talar om och i betraktarens ögon. Evolutionärt är muskler ett tecken på friskhet, ungdomlighet och makt.
Jag personligen tycker en muskulös kropp är något vackert att se på, oavsett vem den tillhör, men för mig är det vackra inte bara på ytan.
När jag ser en muskulös kropp tycker jag att det är beundransvärt vilket arbete personen har lagt ner, vilken disciplin personen innehar och vilken passion som krävs för att bygga upp sin fysik. En stark och muskulös kropp betyder oftast att man gått igenom mycket toppar och dalar och det bygger karaktär, självsäkerhet och självkännedom.
En självsäker person behöver inte trycka ner andra för att dölja sina brister, en god karaktär är ödmjuk och med god självkännedom kan man undvika att trampa ner i fallgropar och jobba för förbättring.
Det är vackert, sexigt och skönhet för mig.
Tips! MQ har nu startat igång sin sommarrea med snygga luftiga plagg för både heta och svala sommarnätter! Klicka på länken nedan för att komma till rean!
Länk till MQ's sommarrea!
