Handla stressfritt, foodpreppa smart!

Jag har ju som tidigare nämnt väldigt lite tid över nu under cardiofyllda jobbdagarna med gymträning och intervaller, toppa med poseringsträning, matlådeförberedning och detta jäkla handlande! Barn i falsett skriker sig hesa och mig lomhörd för de inte fick flingor med tigern på, stressade mammor kör in i mina smalben med sina barnvagnar och rycker åt sig sista fina gurkan, avtrubbade pensionärer som rör sig i snigelfart och betalar i enkronor i kassan. Sånt gör mig galen när jag går på diet - jag vill bara springa in ta det jag ska ha och snabbt komma därifrån igen - om jag överlever kriget på parkeringen där folk susar förbi backande fordon, folk kliver it en millimeter framför/bakom iklädda i svart och tror att man ska hinna se dem.

Så nu har jag tagit tag i saken, jag handlade i mina underkläder, plockade alla mina favoritprodukter, lade i kundvagnen, hittade lite klipp och extrapriser, kollade en extra gång i kylen, sen tryckte jag på "beställ" 

Maten levererades perfekt till min dörr av en hurtig göteborgare, alla gurkor, broccoli, kycklingfiléer - allt var med och av god kvalitet! Utan kö-ångest, folk som står liite för nära eller hostar på mig utan att hålla för munnen. Allt i ett par enkla klick. En dag senare har jag kylen och frysen fullproppad med allt jag behöver för en veckas diet! 

Ja man får lite kortare stubin på diet och har mindre tålamod att uthärda andra personer, men nu besparar jag mig stressen helt och kan fokusera på min tävling och mitt jobb! Fantastiskt! 

Mat.se får därför fem av fem avocados av mig för snabb och exakt leverans!

Ett tips för dig som går på diet och bara dör av såsbrist! Köp smaksatt olja! Eller gör den själv? Jag har 4 msk olja på mitt kostschema, den oljan sparar jag vid tillagning och använder istället när jag värmt min mat, oljan behåller sin fina kvalitet och skänker såskänsla till min kyckling och potatis (kärlek)

Walden farms i all ära men det är något med fett som gör mina smaklökar helt sprudlande lyckliga! 

För att förenkla tillagning av min kycklingfilé så tar jag en ugnsfast form och häller i några cm vatten i botten - detta förhindrar kycklingen att bli torr och du kan tänka på annat under tiden. Kryddar och slänger in i ugnen! 

Kryddor från Spicemaster är (nästan alla) saltfria, sockerfria och utan konserveringsmedel och tjafs. Morning wellness är min absoluta grötfavorit! 

Ha nu en fin resterande vecka!