Första intrycket av nya dieten

Fick mitt nya kostschema och var så exalterad att jag på morgonen innan jobbet åkte och köpte det som jag behövde för att göra mina matlådor! 

Riktig mat och enkla/billiga livsmedel! 

Jag äter ganska basic, kyckling, ris, broccoli, kvarg, keso osv. (Keso är ingen favorit men jag får ge det ett försök)

Något som jag blev glad över är att jag får äta frukt, inte gjort det på mitt tidigare schema! 

Träningen är där mest förändringar skett, igår så körde jag rygg och triceps med lite mage - till skillnad mot min tidigare 5-split där jag körde över en muskelgrupp åt gången, ja det nya tar lite längre tid, men det är ju bara bra då det bränner mer kalorier! Vilket innebär mindre cardio - win-win! 

Ska bli kul att köra igenom alla passen och se huruvida jag kommer kunna röra mig eller inte - har redan träningsvärk efter första passet 🙈

Tyvärr kommer mitt februari cardiomål gå åt fanders, sjuk i en vecka och massa annat inbokat (sen har jag säkert glömt att logga nått pass också) men nya tag i mars!!

Stay hard allihopa!