Lite stiltje

Nu när jag fått jobb och tydligen ska jobba halft ihjäl mig, helst utan raster, så känner jag att min fitnessliv kommer ur balans. Jag skyndar upp på morgonen och har ersatt 45 minuter morgonpromenad med 20 minuter crosstrainer. Sen är jag på fötterna hela dagen och hinner knappt sätta mig och äta mitt första mål, sjalen tar jag när jag hinner oc kvällsmålet blir oftast när jag kommit hem (för många timmar emellan) då känner jag att det stannat av lite i min fettförbränning och kroppen börjar hålla fast i det jag helst vill bli av med. Det oroar mig, som grädde på moset gick jag och drog på mig en förkylning och får inte träna. Å vad frustrerande! Nu när jag ville dra upp tempot så får jag bakslag. Coachen är inte orolig säger han och jag behöver vänta ut förkylningen nån dag till. Sen påt igen! Jag hoppas kroppen ska vänja sig med mitt nya hektiska schema och börja tappa fett igen. Så jag inte halkar efter i planeringen. 15,6 % fett har jag nu och ska ner till hälften åtminstone. Med 25 veckor kvar. 

I helgen ska jag gå och titta på tävling, ska lära mig lite om processen och få ett hum om hur liten man kommer att behöva bli. Själv är jag så taggad att bli tippad att jag nästan längtar till diet, konstig som man är! 

Körde rygg ihop med coachen också i förra veckan och fick beröm för att jag kör hårt och kontrollerat, bra tempo och att jag försöker höja mina vikter så gott jag kan. Ska gå igenom alla mina pass med honom så han kan visa, rätta mig om jag gör fel osv.

Axlar rygg armarbörjar så smått ta form, börjar till och med se definition under pump, vilket för mig är något jag aldrig haft i min överkropp alls innan, har bara varit hockeytränad. Märker när jag och Patrik är ute och klättrar att jag har blivit mycket starkare i överkroppen och klarar mycket svårare passage och andra grepp! Kul kul! Vi ska klättra i helgen så då blir det nog lite nya skrapsår och blåmärken att stoltsera med :)