Prioriterade inlägg

torsdag 29 oktober 2015

Folks förmåga att skryta, poseringsträning och teamträff igår å en kul överraskning

Igår var jag på uppstartsträff med coachen, ingen mer än jag kan vara så nöjd med min kost! Jag älskar mitt schema! Enkelt, smakfullt och varierande!  Vi gjorde en första mätning, vägning och en plan för mina första tre veckor på denna diet. 
Mätningen kändes ok, jag har gått upp 6 kg sedan min tävling i juni och gått upp ca 6-7 procent i fett sedan dess, så lite muskler har jag nog lyckats träna till mig under offseason perioden jag haft! 

Senare på kvällen hade vi teamträff och tränade ihop sen körde posering vilket var ovant eftersom det är ingenting jag gjort sen tävlingen. Galet hur man tappar fort! Teamet är verkligen en familj och alla är så snälla! Gick och lade mig igår på moln och drömde om hur jag fick ducka för folk som försökte tvinga i mig kakor! Haha! 

När man går på diet, så känns det som om folk måste hävda sig och trycka på att "minsann så äter jag en diet på pizza, sörplar i sig bearnaisesås och dricker öl varje dag!" Precis som om personen skryter om hur illa personen tar hand om sin kropp. Det är för mig helt galet! Att stå och skämta om hur man skyfflar in cancerframkallande halvfabrikat i käften och tro att jag ska bli imponerad av det?! 

Det verkar vara något som lockar fram det här - när jag går på diet så är det alltid någon (typ varje dag) som "skryter om sin ohälsa" på det här viset. Typ "Haha den enda träningen jag gör är ölen till munnen, ha ha ha!" Ska jag tycka synd om människan? Är det någon typ av skyddsfunktion? Man ser ju sällan folk som skryter om att de har fått lungcancer? 

Det verkar nästan vara provocerande för folk att jag valt att gå på kostschema och tränar varje dag, "nä fyy! Det skulle jag ALDRIG kunna göra!? Hålla på sådär?!" 

För att må ett mål så behöver man offra saker, lägga sin själ i det man gör och vara lite annorlunda än familjen fredagsmys (hela veckan).. Är det så konstigt?

Jag gissar på att många som tävlingssatsar hör detta ofta. Dela gärna med er av era värstingar :) 

Fick reda på idag att jag blir Smartson testare för kalkonkött! Wihoo! Kul ska det bli att prova det, för kalkon har ju ett sjukt högt proteininnehåll! Ingelsta kalkon in da house!


söndag 25 oktober 2015

Nytt team, ny coach, nytändning, nu jäklar kör vi!

Ni förstår givetvis att jag haft en liten offseason period med mindre träning, mer tid för jobb och sambo och mina vänner som saknat att jag inte kunnat vara med på galenheter på fyllan. Jag har tagit mig tid för reflektion och nu känner jag mig redo att sikta mot stjärnorna! Därför kan jag gladeligen informera er om mitt nya team, Team Shape by Sharam och coach är givetvis Sharam Danesmand i egen hög person! Har givetvis mycket bra kontakt med Johnny Skoglund och hänger i hans butik mellan varven och tjötar hål i huvet på Helen Skoglund. 

Det känns riktigt bra att jag bestämt tävling, kosten börjar vi med på onsdag och jag ser fram emot strukturen och den  framgång som jag strävar efter! 

Såå, jag tänker ställa upp i Tyngre Classic på våren, och hoppas på att kunna vara (för att citera Carina Isaksson) #knallig och vass som en kniv! Lysa på scen i en ny kreation som jag själv ska fixa till! Sminket gör jag själv och säkert håret också som tidigare. 


Jätteexalterad! 

Om någon söker sminkös och lättare hårfix finns jag tillgänglig till luciapokalen - i boråsområdet! Kontakta mig på FB Therese Svensk Hultberg