Planera inför Tyngre Classic IV

Hallå härliga fitnessfolket,

nu är det hög tid att planera in besöket i Solna den 15-16 oktober, hotellrummen sinar i takt med att tulpanerna blommar i trädgårdarna. Det kan låta långt bort men det går fort och vips är alla hotellrum slut, på hotels.com hittar ni billigare erbjudanden än det som erbjuds av Solnahallen, så var smart, boka i tid och avboka istället om ni hittar något annat. Jag hittade hotellrum för endast 1600kr för två nätter på Park Inn by Radisson som ligger granne med Solnahallen där Tyngre Classic går av stapeln.

hotels.com har bra erbjudanden - boka tidigt rabatt!

Jag är superexalterad över Tyngre Classic, häromdagen fick jag reda på att SM-kvalet tas bort och därför får jag inte tävla på SM eftersom min enda tidigare tävling var Alströmer som inte kvalificerar mig att få tävla på SM i år, jag måste ha gjort en sanktionerad tävling inom en 5 årsperiod. Så jag har varit lite nerslagen över detta, men inget jag kan göra något åt - tråkigt bara att det blir 1 tävling istället för 3 (får se om jag ska köra någon av vintertävlingarna istället)


Annars idag är planen att gå till godisaffären a.k.a Gymgrossisten för att fylla på med lite protein och kalorifria såser :P  sen direkt till gymmet för att bygga rygg! Jag kör numera 2 ggr i veckan rygg för att få så mycket muskler på den där lilla tavlan jag kan få innan jag ska skala av fett och se vad som döljer sig därunder.

Ha det #tyngre

Kosmetisk pigmentering + vårkänslor och nytändning!

Hejsan hallå mina härliga läsare, äntligen är jag på fötter igen, har haft en fruktansvärd tre-dygns-migrän där jag våndats och mått pyton - å inte kunnat träna.. det är hemskt att vara ifrån gymmet när man vet att man har motståndare som tränar mer än mig! Men nu när jag fått denna ofrivilliga vila så känner jag mig mer pepp och mer på hugget än innan så jag ska rida på den här vågen!

Såå, denna veckan var jag på konsultation för 3D bryn, alltså det är dags att hotta upp min kosmetiska tatuering som jag gjorde 2013 och denna gången blir det inte med maskin utan 3D metoden (även kallat Taffy) hos jätteduktiga Elin Amour på Studio Amours Filar https://www.facebook.com/studioamoursfilar/
och hon har fått kika på min gamla ögonbrynstaturering som nu är ganska blekt och intetsägande numera.

Elin kikade på mina bryn och vi kom överens om att jag hade lite väl tunna bryn och att vi skulle skapa lite mer hår på ytterkant och göra dem något längre. Hon målade en mall på mig och mätte med ett verktyg som ger den perfekta formen för mitt ansikte. Hon förklarade sedan hur hon går tillväga när hon genomför behandlingen och gick igenom lite skötselråd och vad man ska tänka på inför besöket. Jag måste säga att jag är så exalterad och glad över att jag ska göra det här, ska bli skönt att sluta kladda med ögonbrynspennor hit och dit och bara känna mig fräsch utan smink. Jag vet inte om du som läser känner igen dig men om man har så lite bryn så känner man sig lite flummig utan sina påmålade ögonbryn och hårlösa bryn ser lite ut som om man har en sjukdom eller nåt. Så jag siktar på lite fylligare bryn för att få en ungdomligare look och som känns naturlig med stråtekniken, även känt som Taffy, semipermanent kosmetisk pigmentering eller 3D metoden.

Idag har jag varit en sväng på gymmet och köttat lite ben, nytt personbästa på sumomarken vilket blev 3 set med 8 reps på 60 kg, min coach har satt max 20 sekunders vila mellan varje set och övning så det blir ganska högintensivt och man orkar mindre vikt eftersom man inte hinner återhämta sig. Hinner dricka lite vatten och ta ner andningen något sen är det bara att köra igen!! Dock så stukade jag foten häromdagen så jag kunde inte göra mina curtsie lunges som jag ville, foten var inte stabil nog ännu för det.

Medans jag var på gymmet så började det snöa hysteriskt, jag som precis börjat få hopp om vår och sol! Hade fått nya sommardäck på fälgarna påkrängda av en kompis så det stod på schemat efter gymmet (och efter en lång stund i bastun förstås) - det känns ju sådär att byta till sommardäck när det snöar måste jag säga, men däcken är på och som vanligt vart jag svart i ansiktet och svettig som en gris, så det var ju bara att duscha en gång till.. Att jag aldrig kan hålla smutsen ut fejjan är ett mysterium!

Åååh jag drömmer om sommar och sooool! Så jag satte ihop lite bikini-inspo inför sommaren!

Önskelista på bikinisar <3 - klicka här för att se listan


En annan grym grej är Glossybox som är en kanonbra sida för dig som är intresserad av smink och skönhet! Perfekt för mig som vill ha lite nya parfymer, solprodukter eller varför inte få ny inspiration till smink!? Jag sminkar ju teamisar på tävling och behöver mycket valmöjligheter!

Sommarformen är på gång guys and girls, stay tuned!! #TyngreclassicIV